سنتعرف اليوم على فوائد ورق السدر و فوائد ورق السدر للوجه و فوائد ورق السدر للشعر و فوائد ورق السدر المغلي و فوائد شرب السدر على الريق.
فوائد ورق السدر
-قد يكون لورق السدر فوائد عديدة وهامة للصحة، فهذا الورق يحتوي على نسبة جيدة من العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل: الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم. إليك قائمة بأبرز هذه الفوائد المحتملة:
- مقاومة مشكلات الجهاز الهضمي
-يمكن لاستعمال ورق السدر أن يساعد على مقاومة العديد من المشكلات التي قد تصيب الجهاز الهضمي، إذ قد تساعد التركيبة الطبيعية لورق السدر على:
-مقاومة فقدان الشهية.
-تخفيف حدة الإسهال أو الإمساك.
-تسكين آلام المعدة.
-تخفيف حدة حرقة الفؤاد.
-تخفيف حدة حالات البواسير. - علاج بعض المشكلات الجلدية
-تستخدم أوراق السدر أحيانًا لعلاج بعض المشكلات الجلدية، إذ يمكن للتطبيق الموضعي لورق السدر أن يساعد على:
-تخفيف حدة التقرحات الجلدية.
-تسريع تعافي الجلد من الكدمات.
-تسريع وتيرة تعافي الجلد من النفطات. - علاج السرطان
-تبعًا لبعض الدراسات، قد تشمل فوائد ورق السدر المحتملة نواحي متعلقة بمقاومة مرض السرطان
– إذ يمكن لمستخلص ورق السدر أن يساعد على تثبيط عمليات انقسام الخلايا السرطانية وتحفيزها على الموت ليتخلص الجسم منها
– مما قد يساعد على علاج بعض أنواع مرض السرطان، مثل مرض سرطان الثدي. - مقاومة العديد من أنواع البكتيريا
-من ضمن فوائد ورق السدر المحتملة أنه قد يساعد على مقاومة وتثبيط نشاط سلالات متنوعة من البكتيريا، مثل:
-البكتيريا العنقودية الذهبية (S. aureus)، والتي قد تسبب التهاب الملتحمة.
-بكتيريا السالمونيلا التيفية (Salmonella typhi).
-البكتيريا المتقلبة الرائعة (Proteus mirabilis).
-البكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli). - تنظيم مستويات سكر الدم
-قد يمتلك ورق السدر خواص طبيعية مقاومة للسكري، إذ يحتوي ورق السدر على مركبات طبيعية هامة في هذا الصدد، مثل الصابونين والبوليفينولات (Polyphenols)، والتي قد تساعد على:
-تعزيز إفراز الأنسولين في الجسم تحت تأثير الغلوكوز.
-خفض مستويات الغلوكوز في الجسم.
-لذا قد يساعد ورق السدر على إبقاء مستويات سكر الدم تحت السيطرة ومقاومة ارتفاعه، مما قد يجعل السدر من المكونات الطبيعية المفيدة لمرضى السكري، تحديدًا المرضى المصابين بسكري النوع الثاني. - مقاومة بعض مشكلات الجهاز التنفسي
تبعًا لبعض الدراسات؛ من ضمن فوائد ورق السدر المحتملة أنه قد يساعد على مقاومة بعض أنواع الأمراض والمشكلات الصحية التي قد تصيب الجهاز التنفسي، إذ لوحظ أن ورق السدر قد يساعد على:
-تخفيف حدة السعال.
-مقاومة التهاب القصبات.
-تخفيف عدد مرات ظهور الأعراض المرافقة لمرض الربو، وتحسين جودة حياة المصابين بالربو. - دعم صحة النساء
-يعتقد أن استخدام ورق السدر من قبل النساء قد يساعد على:
-تعزيز إنتاج حليب الثدي.
-تسهيل عمليات الولادة المتعسرة أو الطويلة. - فوائد ورق السدر الأخرى
-كما قد يكون لورق السدر فوائد أخرى عديدة، مثل:
-مقاومة التلف الذي قد يصيب الطحال أو الكبد جراء عوامل معينة، مثل الإصابة بالإنتان، لا سيما وأن ورق السدر قد يمتلك خواص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة.
-تسكين الآلام، فعلى سبيل المثال؛ قد يساعد ورق السدر على تخفيف حدة: آلام العضلات، والصداع.
-تقوية الجسم، وتخفيف حدة الضعف العام.
-دعم جهازك الدوراني، من خلال: مقاومة ارتفاع الكوليسترول، وخفض ضغط الدم المرتفع.
فوائد ورق السدر للوجه
- يعمل على تفتيح البشرة من خلال تجفيف أوراقه، ثم طحنها لتصبح كالبودرة، واستخدامها بدلاً من غسول الوجه يوميّاً.
- يعالج حب الشباب، حيث يُخلِّص من حب الشباب، ويحمي البشرة من ظهوره، بسبب احتوائه على عناصر معقّمة للبشرة.
- يزيل البقع الداكنة والرؤوس السوداء.
- يفيد في تخلّص البشرة من الزيوت من خلال استخدامه كماسك قبل وضع المكياج بساعتين.
- يشد البشرة ويمنع ظهور التجاعيد.
- يزيل الخلايا الميتة من البشرة بعد تقشيرها.
- يجعل البشرة نضرة لأنه ينظّف البشرة فيجعلها مشرقة
- تساعد أوراق وثمار نبتة السدر على تنقية البشرة من البكتيريا الضارة.
- تفيد أوراق السدر في علاج بعض الالتهابات الجلديّة في الجسم كالبثور، أو الجرب.
- تعالج أمراض الجهاز التنفسيّ، كما تُخلِّص من التهاب الفم واللثة.
فوائد ورق السدر للشعر
توفر أوراق السدر العديد من الفوائد للشعر نذكر منها:
- تستخدم أوراق السدر لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
- تنشيط عمل بصيلات الشعر وذلك بفضل خصائصه الطبيعية التي تساعد على تعمل على زيادة كثافة الشعر والذقن.
- تمنح الشعر اللمعان الطبيعي.
- تقوي جذور الشعر، وتقلل التساقط، مما يعزز نمو الشعر السميك.
- تجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وحيوية.
- توفر حماية إضافية من الشمس والمؤثرات اليومية.
فوائد ورق السدر المغلي
تستخدم شجرة السدر كأحد أفضل الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، بالإضافة إلى استخدامها في العديد من المكملات الغذائية، وأهم فوائد شرب أوراق الشجر المسلوقة نذكرها فيما يلي:
- يساعد في التئام العظام والمفاصل المصابة بأي نوع من الكسور.
- كما أنه يستخدم كأحد أفضل المطهرات، حيث يقضي على جميع أنواع البكتيريا الموجودة في الجسم.
- واحد من أفضل المشروبات الطبيعية لخفض درجة الحرارة.
- يعمل كمهدئ عام للمعدة والقولون، مما يساعد على طرد الديدان من المعدة وطرد كل الغازات.
- من أهم فوائد شرب أوراق الشجر المغلية أنها تحافظ بشكل فعال على اعتدال حموضة المعدة.
- كما أن مشروب مغلي السدر مفيد لآلام المفاصل.
- ينقي الدم من السموم ويساعد على تحسين الدورة الدموية.
- يزيد الطاقة والحيوية والنشاط في الجسم حيث يساعد على تنشيط أنزيمات الكبد والصفراء.
- يساعد في علاج جميع مشاكل اللثة والحنجرة.
- فاتح ممتاز للشهية، مما يساعد على تحسينها.
- يساهم في التخلص من جميع أنواع التوتر والقلق من الجسم.
- يعمل على الوقاية من أنواع السرطان المختلفة لأنه يحمي من الجذور الحرة المسببة للسرطان.
فوائد شرب السدر على الريق
- ورق السدر يمتلك الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة، كما أنه من الممكن أن يعمل على التقليل عمليات الأكسدة.
- أوراق السدر تعمل على التقليل من الديدان الموجودة في الجسم من خلال خفض إنتاج بويضاتها، كما تساعد على منع تكاثرها.
- تمتلك أوراق السدر تأثير مخفض لمستويات الدهون الموجودة في الجسم بسبب احتوائه على مركبات الفينول التي تعمل على تثبيط الإجهاد التأكسدي.
- تساعد على التقليل من الإصابة بعدوى البلازموديوم للكبد، وقد أظهرت نتائج بعض الدراسات أن هناك انخفاض كبير في مستوى الطفيليات الموجودة في الدم.
- أوراق السدر مفيد جدًا في الحد من الإصابة بتسمم الدم وهذا يرجع لتأثيرها المضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
- تساعد على التقليل من الخلايا السرطانية الموجودة في الثدي، ولكن توجد حاجة لكي يتم إجراء الكثير من الدراسات حتى يتم التأكيد على عمل أوراق السدر في ذلك.
إتبعنا
