ما هي أعراض جلطة الساق مع دكتور وليد الدالي

جلطة الساق تُعد جلطة دموية تحدث في الوريد في الساق؛ فتلك الجلطة يمكن أن تتسبب في ألمًا وتورمًا في الساق وفي بعض الأحيان من الممكن أن لا تتواجد أي أعراض ملحوظة، فالأكثر إصابة بتجلط الأوردة هم من يعانون من حالات طبية معينة تؤثر على كيفية تجلط الدم ويمكن أن تتطورالجلطة إذا لم يتم التحرك لفترة طويلة وسوف نتعرف سويًا عن كل التفاصيل عن جلطة الساق مع دكتور وليد الدالي.

ما هي جلطة الساق؟

هي جلطة دموية تتشكل داخل الأوردة العميقة في الساق، إذ يُعد تجلط الأوردة العميقة مرض شائع ومهم، ويعد السبب الثالث الأكثر شيوعًا للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بعد النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

أعراض جلطة الساق

تورم الساق.
ألم في الساق.
الشعور بالدفء على الساق المصابة.
احمرار في الجلد.
كبر حجم الأوردة القريبة من سطح الجلد أكثر من المعتاد.
صداع شديد.

أسباب حدوث جلطة الساق

وجود تاريخ مرضي من تجلط الأوردة العميقة سواء في نفسك أو عائلتك.
وجود تدفق دم محدود في الوريد العميق بسبب إصابة سابقة أو عملية جراحية.
عدم الحركة لفترة طويلة مثل الجلوس في فترات طويلة سواء كان في رحلات أو غيرها.
عدم القدرة على الحركة بعد بعض الجراحات أو الإصابات.
العمر: فتزداد فرصة الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في سن الأربعين أكثر.
زيادة الوزن، والسمنة.
الإصابة بأمراض المناعة الذاتية كالتهاب الأوعية الدموية والتهاب الأمعاء.
الإصابة بالدوالي.
استخدام منتجات التبغ.
العلاجات الهرمونية أو استخدام حبوب منع الحمل.

هل جلطة الساق خطيرة؟

فمن الممكن أن تكون جلطة الساق خطيرة، بل مهددة للحياة فهي تحتاج إلى التشخيص السريع والعلاج، فيعاني أكثر من نص الأشخاص الذين أصيبوا بجلطات الأوردة العميقة في أرجلهم إلى التورم الذي قد يستمر من أشهر إلى سنوات.

أقرأ أيضا عن: طرق علاج القدم السكري

الأكل الممنوع لمرضى جلطة الساق

في الحقيقة لا يوجد دليل قاطع على أن أي أطعمة قد تسبب جلطات دموية؛ وعلى الرغم من ذلك من الأفضل الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر والملح؛ لأن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطات الساق.

ويجب على الأشخاص من هم أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة زيادة استهلاكهم للأسماك والدواجن مع تقليل تناول اللحوم الدهنية؛ إذ يؤدي تناول اللحوم الدهنية إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؛ مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة الدموية.

إذ يُعد تناول البروتينات الخالية من الدهون يعزز صحة القلب ويقي من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة؛ فاتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع من الإصابة بالجلطات.

دكتور وليد الدالي أفضل دكتور أوعية في مصر

يُعد دكتور وليد الدالي من أفضل دكاترة الأوعية في مصر في علاج القدم السكري والدوالي وجلطات الساق، فمجال الأوعية الدموية يحتاج من هو ذو خبرة وتمرس مثل د. وليد الدالي فهو يُعد من أفضل الأطباء ذو النجم اللامع في هذا المجال.

فهو حصل على العديد من الخبرات إذ بدأ دكتور وليد رحلته بجامعة القاهرة عام 2000 وعمل مدرس مساعد لمدة 5 سنوات، وترقى إلى أستاد مساعد عام 2017 مرورًا على حصوله على الدكتوراه.

نصائح مع د.وليد الدالي للتقليل من خطر الإصابة بجلطات الساق

على الرغم من عدم وجود علاجات طبيعية بجلطات الدم إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية وتغييرات من أنماط سلوك الحياة التي يمكنك إجراؤها لتقليل من خطر الإصابة بجلطات الساق مثل :

عليك ألا تبقى جالسًا لفترة طويلة، ويجب أن تبقى نشطًا؛ لأن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر حدوث تخثر الدم والجلطات.
الانتظام على التمارين المختلفة:

إذ يُعد المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل طريقة رائعة للحفاظ على حركة الدورة الدموية.

فقدان الوزن:

فمن الممكن حدوث جلطات الدم بسبب زيادة الوزن؛ فمن خلال فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي يخفف من الحمل على ضغط على أوردتك وتقلل خطر الإصابة بحدوث الجلطات.