يعتبر الشوفان من أهم العناصر الغذائية التي تستخدم بشكل يومي في المنزل ولكن لم تقتصر على الطهي فقط بل ظهر حديثاً استخدامات عديدة له للبشرة ولكن اكتشف أنه استخدم في عصر القدماء المصريين والعرب والإغريق لعمل حمامات تجميل للبشرة وعلاج الأمراض الجلدية.
فوائد الشوفان للبشرة
- أثبت الشوفان جدارته لعلاج حب الشباب وذلك عن طريق غلي الشوفان واتركيه حتى يبد ثم ضعيه على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ويساعد دقيق الشوفان على التخلص من الزيوت الزائدة والبكتيريا والجلد الميت ويساعد ذلك عن منع ظهور حب الشباب.
- يقاوم الشوفان البشرة الباهتة فقومي بإضافة اللبن إلى دقيق الشوفان حتى تحصلي على عجين متماسك وضعي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق فهو يساعد على علاج البشرة الجافة والطفح الجلدي وتقشير البشرة ويمكن أيضاً هرس موزة مع عجين اللبن مع الشوفان وتوزيع الخليط على أجزاء الشوفان فذلك يساعد على الحصول على بشرة ناعمة لينة
- يساعد الشوفان على ترطيب البشرة ويعمل على إزالة الخلايا الميتة لأنه يحتوي على البيتا جلوكان فتقوم تلك المادة باختراق البشرة ويرطبها والشوفان يعمل على التئام الجروح بسرعة وزيادة إنتاج مادة الكولاجين فقومي بخلط كوب لبن مع كوبين شوفان وملعقة من العسل وضعيه على بشرتك وابدئي بالاسترخاء.
- يساعد الشوفان على تفتيح لون البشرة وشد الجلد وإعطاءه ملمس ناعم والدليل على ذلك أن الشوفان يدخل في صناعة الكثير من المستحضرات التجميلية خاصة الصابون ومرطبات البشرة وهو ذو علامات تجارية شهيرة حسنة السمعة.
- يعمل الشوفان كمطهر طبيعي للبشرة لاحتوائه على مادة الصابونين ويزيل الأوساخ من على البشرة ويمنع تهيج البشرة والحكة ويساعد من التخلص من الخلايا الميتة
- يعالج الشوفان لدغات الحشرات وعلاج الاكزيما وذلك معروف منذ مئات السنين فهو مضاد للالتهابات وقومي بفركه على البشرة لتخفيف الحكة