الطب والصحة

إليكي أهم النصائح التي يقدمها لكي نساء حول العالم للعناية ببشرتك

تختلف معايير الجمال من بلد إلي الأخري, فلكل بلد أسرار في مجال الجمال و العناية بالشعر و البشرة, لذا سنقدم لكم اليوم أهم النصائح و الأسرار للعناية بالبشرة من كل النساء حول العالم, كما نقدم لكم أهم الوصفات التي يستخدمها النساء في بلادهم من أجل الحصول علي بشرة نقية و صافية و خالية من أي شوائب و عيوب.

أسرار جمالية للعناية بالبشرة من النساء حول العالم

نقدم لكم أسرار جمال البشرة في بعض بلدان العالم :

فرنسا

  • يقوم النساء بفرنسا بفرك مكعبات التلج على البشرة حيث تساعد تحفيز الدورة الدموية و التجديد من حيوية الجلد.
  • استخدام عصير الليمون لحب الشباب, قومي بدهن أماكن البثور والحبوب بعصير الليمون و تركة حتي يجف ثم يُغسل.
  • الضغط بالتبادل بالمياه الدافئة والباردة من أكثر الطرق فاعلية حيث تعمل علي تحفيز الدورة الدموية و تنقية البشر و التحسين من مرونة الجلد و ترطيبه.

السويد

  • يأكل النساء في السويد الأكل الصحي من أجل الحصول علي بشرة صحية, حيث أكد خبراء الجمال أن الأكل الصحي مثل الأسماك والتوت والأكلات الغنية بمضادات الأكسدة لديها تأثير إيجابي جدا على البشرة.
  • الساونا من أهم التقنيات التي يستخدمها نساء السويد لتنقية البشرة, حيث تعمل الساونا علي تنقية السموم من الجسم و بالتالي تنقي البشرة و تجعلها رطبة.

اليابان

توجد العديد من الوصفات اليابانية الفعالة التي يستخدمها اليابانيات و أشرهها ماء الأرز, حيث يطهر الجلد و يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة.

  • قومي بطحن الأرز في الخلاط, وأضيفي له ماء دافئ حتي تتكون عجينة رطبة ثم قومي بترطيب وجهك بالماء و استعملي الخليط عن طريق تدليكه كمساج للبشرة بأطراف أصابعك في حركات دائرية لمدة دقائق بعد ذلك قومي بغسلة بالماء.

البرازيل

  • يعتبر عصير الجزر من العلاجات الفعالة و الممتازة حيث يستخدمها النساء في علاج البثور السوداء وذلك لغني الجزر بالبيتاكاروتين المعروف بقدرته الفعالة علي علاج حبوب الشباب و آثارها.

الهند

  • تستخدم الهنديات ماسك العسل والليمون لعلاج ندبات البشرة وتنقيتها من أي عيوب, وتهدئة الجلد.
  • قومي بخلط معلقة كبيرة عصير ليمون مع معلقة كبيرة عسل نحل جيداً, ثم ادهني بشرتك بالخليط واتركيه من 20 – 30 دقيقة, قومي بتكرار هذه الوصفة يوميا .

الصين

من أهم المشروبات التي يستخدمها النساء في الصين ولها تأثير إيجابي على بشرتهم حيث تساعد علي تطهير البشرة.

  • شاي الأعشاب مع التوت, قومي بعمل شاي أعشاب مع بابونج أو نعناع أو شاي اخضر ثم أضيفي التوت في برد الشاي واتركيه لمدة 10 دقائق, ثم اشربي منه دائماً حيث يعد التوت من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة والأحماض الامينية والكاروتينات.

مقالات أعجبت زوارنا :

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى