معظمنا يتعرض للصداع، و تعتبر أسباب الصداع مختلفة منها الإجهاد، وقلة النوم، التوتر، والمزيد من الأفعال التي نقوم بها يومياً يمكنها أن تؤدي بشكل كبير للصداع، وتعتبر المرأة أكثر المصابين بهذا الصداع لما يتعرضن له من إجهاد شديد طوال اليوم، تابعنا عبر المقال التالي للتعرف علي أسباب الصداع وعلاجه المختلفة لتنعم بحياة جيدة طوال اليوم :
1- تراكم السموم.
تراكم السموم ونقص الأكسجين من أهم الأسباب التي تسبب الصداع حيث أن الألم الذي نشعر به في الرأس يدل على أن الكمية الموجودة من الأكسجين غير مناسبة وأيضا نتيجة لتراكم السموم التي نتعرض لها.
2- الطعام أو الحساسية الموسمية.
نقص الطعام يتسبب في حدوث الصداع وكذلك الحساسية التي يعاني منها بعض الناس في مواسم معينة من السنة تتسبب في الصداع.
3- التوتر.
التوتر والشد العصبي من أهم الأسباب التي تسبب الصداع حيث يتم شد عضلات الوجه والعنق بشدة نتيجة لموقف سىء.
4- الدورة الدموية.
عدم إنتظام الدورة الدموية والإجهاد المستمر يتسبب في حدوث الصداع حيث يسبب تشنج الأوعية الدموية وعدم وصول كميات كافية من الأوكسجين إلى الدماغ, وفي الحالات الخطيرة فإن عدم وصول كمية كافية من الأكسجين للمخ قد يتسبب في سكتة دماغية.
5- الصداع النصفي.
ويعتبر من الأمراض المؤلمة حيث يحدث توسع مفرط للأوعية الدموية تتسبب في حدوث ألم شديد بالرأس وغالبا مايكون مصحوبا بالغثيان والتعب.
إتبعنا
