ما هي أعراض جلطة الساق مع دكتور وليد الدالي 

جلطة الساق تُعد جلطة دموية تحدث في الوريد في الساق؛ فتلك الجلطة يمكن أن تتسبب في ألمًا وتورمًا  في الساق وفي بعض الأحيان من الممكن أن لا تتواجد أي أعراض ملحوظة، فالأكثر إصابة بتجلط الأوردة هم من يعانون من حالات طبية معينة تؤثر على كيفية تجلط الدم ويمكن أن تتطورالجلطة إذا لم يتم التحرك لفترة طويلة وسوف نتعرف سويًا عن كل التفاصيل عن جلطة الساق مع دكتور وليد الدالي.

ما هي جلطة الساق؟

هي جلطة دموية تتشكل داخل الأوردة العميقة في الساق، إذ يُعد تجلط الأوردة العميقة مرض شائع ومهم، ويعد السبب الثالث الأكثر شيوعًا للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية بعد النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

أعراض جلطة الساق

  • تورم الساق.
  • ألم في الساق.
  • الشعور بالدفء على الساق المصابة.
  • احمرار في الجلد.
  • كبر حجم الأوردة القريبة من سطح الجلد أكثر من المعتاد.
  • صداع شديد.

أسباب حدوث جلطة الساق

  • وجود تاريخ مرضي من تجلط الأوردة العميقة سواء في نفسك أو عائلتك.
  • وجود تدفق دم محدود في الوريد العميق بسبب إصابة سابقة أو عملية جراحية.
  • عدم الحركة لفترة طويلة مثل الجلوس في فترات طويلة سواء كان في رحلات أو غيرها.
  • عدم القدرة على الحركة بعد بعض الجراحات أو الإصابات.
  • العمر: فتزداد فرصة الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في سن الأربعين أكثر.
  • زيادة الوزن، والسمنة.
  • الإصابة بأمراض المناعة الذاتية كالتهاب الأوعية الدموية والتهاب الأمعاء.
  • الإصابة بالدوالي.
  • استخدام منتجات التبغ.
  • العلاجات الهرمونية أو استخدام حبوب منع الحمل.
جلطة الساق
جلطة الساق

هل جلطة الساق خطيرة؟

فمن الممكن أن تكون جلطة الساق خطيرة، بل مهددة للحياة فهي تحتاج إلى التشخيص السريع والعلاج، فيعاني أكثر من نص الأشخاص الذين أصيبوا بجلطات الأوردة العميقة في أرجلهم إلى التورم الذي قد يستمر من أشهر إلى سنوات.

أقرأ أيضا عن: طرق علاج القدم السكري

الأكل الممنوع لمرضى جلطة الساق

في الحقيقة لا يوجد دليل قاطع على أن أي أطعمة قد تسبب جلطات دموية؛ وعلى الرغم من ذلك من الأفضل الحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر والملح؛ لأن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطات الساق.

ويجب على الأشخاص من هم أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة زيادة استهلاكهم للأسماك والدواجن مع تقليل تناول اللحوم الدهنية؛ إذ يؤدي تناول اللحوم الدهنية إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؛ مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة الدموية.

إذ يُعد تناول البروتينات الخالية من الدهون يعزز صحة القلب ويقي من الإصابة بجلطات الأوردة العميقة؛ فاتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع من الإصابة بالجلطات.

دكتور وليد الدالي أفضل دكتور أوعية في مصر

يُعد دكتور وليد الدالي من أفضل دكاترة الأوعية في مصر في علاج القدم السكري والدوالي وجلطات الساق، فمجال الأوعية الدموية يحتاج من هو ذو خبرة وتمرس مثل د. وليد الدالي فهو يُعد من أفضل الأطباء ذو النجم اللامع في هذا المجال.

فهو حصل على العديد من الخبرات إذ بدأ دكتور وليد رحلته بجامعة القاهرة عام 2000  وعمل مدرس مساعد لمدة 5 سنوات، وترقى إلى أستاد مساعد عام 2017 مرورًا على حصوله على الدكتوراه.

نصائح مع د.وليد الدالي للتقليل من خطر الإصابة بجلطات الساق

على الرغم من عدم وجود علاجات طبيعية بجلطات الدم إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية وتغييرات من أنماط سلوك الحياة التي يمكنك إجراؤها لتقليل من خطر الإصابة بجلطات الساق مثل :

  • عليك ألا تبقى جالسًا لفترة طويلة، ويجب أن تبقى نشطًا؛ لأن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر حدوث تخثر الدم والجلطات.
  • الانتظام على التمارين المختلفة:

إذ يُعد المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل طريقة رائعة للحفاظ على حركة الدورة الدموية.

  • فقدان الوزن:

فمن الممكن حدوث جلطات الدم بسبب زيادة الوزن؛ فمن خلال فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي يخفف من الحمل على ضغط على أوردتك وتقلل خطر الإصابة بحدوث الجلطات.

  • إذا كنت مسافر لفترات طويلة؛ فخد فترة من فترات سفرك للوقوف والتجول لتدفق الدم.

مقالات أعجبت زوارنا :

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى