لجمالك شئ بسيط تفعليه كل يوم و تجدين انك اختلفت و أصبحت جميله بدون أي مساحيق تجميل كيف تصبحين جميله من دون ولا نقطه مكياج.
المسكات اليومية التي تساعد علي نضارة البشرة
1 ⬅ في الصباح نضع معلقة عسل اسود عليهم نصف لمونة و القليل من مياه الدافئة و يتم شربهم ولابد أن تكون مياه دافئة و يتم تذويب العسل مع الماء مع بعضهم و يشربوا .
* شرب لترين من الماء علي الأقل في اليوم و تكون مياه نقيه ليست من الصنبور.
2 ⬅ الغسول مهم جدا للبشره حتى يتم تنظيفها من كل اثأر المكياج و أيضا التراب و الشمس و الإجهاد بشكل عام و مساج للبشرة لتنشيط الدورة الدموية و إزاله التجاعيد .
بعد غسيل الوجه نضع التونر لتقليل مسام الوجه و التونر نضعه بعد أي تنظيف عموما .لو خارجه في الصباح تضعي صن بلوك أو زبده الشيا ثم تخرجي بعدها بنص ساعة مش ف ساعتها لتجنب حروق الشمس.
3 ⬅ نحضر خيارتين و نعصرهم ف الخلاط و نصفيهم بشكل جيد بشاش أو شراب فيلية نضيف .
نحضر مكعبات الثلج و نضع فيها معلقة نشا و معلقة لبن نيدو حيث لبن نيدو فيه كل الفيتامينات اللي البشرة محتاجها .
نقوم بخليط من معلقة نشا و لبن نيدو بوردة و فوقيهم ماء الخيار و نضعهم في الفر يزر علي الفور.
4 ⬅ في اليل يزال أثار المكياج بزيت جوز هند و بقطن طبي ويستحسن مسح العيون ب غسول بيود يرما أو زبده الشيا او اي غسول مثل كلين اند كلير السائل لأنه جيد جدا .
جهاز تنظيف البشرة مفيد جدا لتنظيف بشره من المكياج و نضع الغسول و تمشي عليها الجهاز كل يوم لن يأخذ اكثر من دقيقة فقط في الجهاز لكنه تنظيفه افضل.
5 ⬅ يتم تنظيف البشرة ثم نضع التونر و نفتح الفر يزر و نأخذ المكعب الذي فعلناه و نبدأ بمشيه علي البشرة ثم ننام به و في الصباح نغسل الوجه.
المكعب \ سيكون استعماله يوم و يوم
اليوم الذي لن نستعمله سنضع كريم بانثينول و عليه 4 كبسولات فيتامين e
6 ⬅ للعيون سنضع زيت لوز عليهم أو زيت جوز هند و 4 كبسولات فيتامين e و نحاول نخليهم بنسب متساوية و نخلط كمية تكفي أسبوع واحد فقط لان مده صلاحيته أسبوع.
حبوب البشرة اهم شئ فيها شرب المياه بكثره .
