في ظل ارتفاع درجات الحرارة تتأثر الصحة الجسدية و النفسية و من أكثر المشاكل التي تعاني منها الفتيات نظراً لتأثير الحرارة الشديد هي مشكلة تساقط الشعر ، و من المعروف عن الشعر بأنه شديد التأثر بارتفاع الحرارة أو بتفاوت درجات الحرارة، و في هذا السياق يؤكد أطباء الامراض الجلدية بأن أكثر ما يسبب الإحراج و القلق لدي الفتيات هو تساقط الشعر . و يقدم أطباء العلاج بالليزر و الأمراض الجلدية عدة نصائح لكل من يعاني من تساقط الشعر، و لحماية الشعر من التلف الذي يؤدي بشكل أساسي إلى تساقطة.
نصائح لمنع تساقط الشعر :
الحرص على تناول الطعام الصحي و الذي يحتوي على فيتامينات و عناصر غذائية مفيدة.
القيام بعمل بعض الماسكات المفيدة للشعر.
استخدام الشاي الأخضر كعلاج للشعر التالف و الحاف، و ذلك نظراً لأنه غني بالفيتامينات، كما يمكن وضع كيس من الشاي الأخضر و من ثم غسبله جيداً.
استخدام الكركديه لتقوية الشعر، و ذلك من خلال نقعه لمدة نصف ساعة ثن تصفيته و وضع القليل من زيت جوز الهند و اللوز عليه ثم وضعه على الشعر لمدة ساعة و بعد ذلك غسله جيداً.
