التخطي إلى المحتوى
فوائد زيت الخردل
فوائد زيت الخردل

تعتبر الزيوت الطبيعية حل مثالي وفعال لكثير من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة لأنها تحتوي على العديد من العناصر المهمة والفيتامينات المهمة للجسم وهي مهمة أيضاً للحفاظ على جمال الإنسان فكثيراً ما تستخدم الشركات العالمية للمستحضرات التجميلية الزيوت الطبيعية لتحضير مستحضراتها من كريمات وزيوت وغيره لتحافظ على نضارة البشرة وجمالها وتحضير المستحضرات الخاصة بالشعر . والزيوت الطبيعية هي الزيوت التي يتم استخلاصها من بذور وثمار وأوراق النباتات وسنقدم لكم أحد الزيوت الطبيعية وهو زيت الخردل.

نبتة الخردل

تسمى بالإنجليزية وهىMustard  أحد النباتات الحولية وارتفاعها حوالي متر تتميز أن أغصانها يتفرع بغزارة وأوراقها بسيطة على شكل رمحي وأزهارها لونها أصفر  تنمو في شكل عناقيد وثمارها أسطوانية لونها أصفر وبداخلها بذور صغيرة

طرق استخلاص زيت الخردل

يوجد ثلاث طرق يمكن من خلالهم استخلاص زيت نبات الخردل هما:

  • نقوم بالضغط على نبتة الخردل فمن خلال الضغط عليها فالزيت يخرج مباشرة
  • يمكن طحن بذور الخردل ثم خلطها مع الماء واستخلاص الزيت عن طريق عملية التقطير
  • يمكن غرس بذور الخردل مع زيوت نباتية أخرى كزيت فول الصويا

فوائد زيت الخردل للعظام

يحتوي زيت الخردل على  العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم ويحتوي زيت الخردل على نسبة صغيرة من الدهون المشبعة وذلك يميزه عن الزيوت الأخرى ويحتوي على نسب عالية جداً من نسب عالية من أوميغا 3 وأوميغا 6 والأحماض الدهنية والماغنسيوم لذلك أصبح زيت مهم جداً عظام ومفاصل الإنسان فهو يتم استخدامه لعلاج التهاب المفاصل والروماتزم ومفيد لعلاج التواء الكاحل ومسكن فعال لألام المفاصل والعظام  وغني بالفسفور الذي يساعد على بناء عظام الجسم.

فوائد زيت الخردل للأعصاب

يخفف زيت الخردل من التوتر والضغط النفسي ويزيد من الشعور بالاسترخاء والراحة ويعمل على تعزيز الذاكرة ويعالج حالات الأرق.

التعليقات

اترك رد