التخطي إلى المحتوى
الصحة النفسية و أثرها على الإنسان
أهمية الصحة النفسية بالنسبة للإنسان

الصحة النفسية هي عبارة عن الأفعال التي  يقوم بها الأنسان من اجل الحفاظ علي صحته النفسية ,  وتُعرف ايضاً بالقدرة علي الحب والعطاء والعمل و التكيف و التعامل مع المجتمع و تعني حب الفرد لنفسه و للآخرين و  تفاعله مع البيئة المحيطة به وقدرته علي التحكم في انفعالاته والتي تحدث بسبب تأثرة بالعوامل الخارجية مما يؤثر عليه و يدفعه للغضب و القلق  و تُعرف بقدرته أيضاً علي العمل عملاً بناءاً يفيد به نفسه و الآخرين .

التعريف العلمي للصحة النفسية :

يعرف علماء النفس الصحة النفسية علي  انها حالة الفرد الدائمة التي يشعر فيها بالتوافق و الإستقرار النفسي و الإجتماعي بالإضافة الي الشعور بالراحة و السلام الداخلي و السعادة مع النفس و مع الآخرين و بالتاللي تزداد قدرته علي تحقيق الإنجازات , واستغلال المهارات و العمل علي تنميتها فيحقق السعادة و التوازن في حياتة .

أهمية الصحة النفسية للإنسان :

للصحة النفسية أهمية عظيمة تعود علي الفرد و المجتمع  فتغرز الإستقرار و السعادة و السلام الداخلي ببن الفرد ونفسة و بينة و بين المجتمع و  منها :

  • تحقيق التفاهم مع الذات  فتجعل الفرد متفهماً لنفسه و علي دراية كاملة بمتطلباتها و رغباتها وأهدافها .
  • الشعور بالرضا عن النفس وفهم ما يريدة الاخرين بسهوله .
  • الصحة النفسية لها أثراً عظيماً علي الفرد  تجعل حياته خالية من الإضطرابات و القلق مما يحقق الشعور بالسعادة و السلام الداخلي .
  • اذا واجه الفرد الذي يتمتع بالصحة النفسية السليمة الأزمات و الشدائد تجعل شخصيته متوازنة و متكاملة وبالتالي يتحكم في الموقف الذي يواجهة بحكمة .
  • تجعل الصحة النفسية الفرد مسيطراً علي مشاعرة و عواطفة وبالتالي يجنب عواطفه وانفعالاته  في الحكم علي الأشياء .
  • تساعد الصحة النفسية علي تربية أفراد أسوياء يتمتعون بالإستقرار و تحقيق اسر تتمتع بالصحة النفسية و التماسك و القوة الداخلية .
  • للصحة النفسية أهمية عظيمة علي المستويات الإقتصادية و الإجتماعيه فكلما كان الفرد متوازناً و يشعر التوازن النفسي كلما كان قادراً علي تحمل المسؤولية و توظيف طاقاته بشكل صحيح و بالتالي يتم تحقيق أهدافة و طموحاته علي وجه صحيح .

التعليقات

اترك رد