التخطي إلى المحتوى
طريقة عمل عوار قلب
عصير عوار قلب

يعتبر عوار قلب من أفضل أنواع العصائر الطبيعية، ويحتوي عصير عوار قلب علي الكثير من الفيتامين والكثير من العناصر الطبيعية، كما يحتوي عصير عوار قلب علي الكثير من العناصر والمعادن اللازمة لجسم الإنسان، كما يتميز عصير عوار قلب انه مناسب جدا من أفضل العصائر في أيام الحر، ويعتبر عصير عوار قلب من العصائر التي لا تحتوي على سعرات حرارية، لأنه يحتوي على الكثير من فواكه الطازجة ويساعد على الرجيم، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم.

طريقة تحضير عصير عوار قلب

2 كوب كبير من الفراولة

شرائح مانجو مقطعة رفيع بمقدار ثمرة مانجا متوسطة

4 اكواب كبيرة من المياه واللبن كامل الدسم

8 معالق طعام كبيرة من السكر البودرة او استبداله بالعسل النحل

2 بوله من الايس كريم بطعم الفانيليا

كوب ثلج مفتت

نصف كوب من المكسرات بندق وفستق والزبيب واللوز

طريقة التحضير

 

المرحلة الاولي

 

قومي بخلط شرائح المانجو ثم اضيفي الماء او اللبن حسب الرغبة واضربيهم جيدا على سرعة متوسطة لمدة خمس دقائق

وبعد ذلك قومي بإضافة السكر البودرة حسب الرغبة واستمري بالخلط حتى يذوب تماما وبعدها ضعي الثلج المتفتت واخلطي جميع المكونات جيدا وهنا تحصلي على عصير عوار قلب

احضري كاسات مناسبة لتقديم الخليط

ضعي العصير في الكاسات الخاصة بالتقديم

المرحلة الثانية

هاتي الفراولة واضيفي في الخلاط وضعي كمية مناسبة من الماء او اللبن واخلطيهم جيدا، ثم اضيفي الجزء المتبقي من السكر واضربيهم جيدا حتى تحصلي علي الخليط المتجانس ويصب عصير الفراولة بالجزي المتبقي من كاسات المانجو

أي الحصول على كاس ذوطبقتين

 

المرحلة الثالثة

ثم اضيفي كمية مناسبة من الايس كريم وهنا نحصل على عوار قلب بثلاث طبقات الطبقة الأخيرة الايس كريم ورشي علي الطبقة الأخيرة المكسرات المطحونة

التعليقات

اترك رد