التخطي إلى المحتوى
كيف تعتنى ببشرتك يومياً بطرق سهلة وسريعة
العناية اليوميه للبشرة

تعتبر البشرة  عنوانك وأهم ما يميزك عن غيرك من النساء، لأنها أكثر مناطق الجلد حساسية وتتعرض للألتهاب من أقل شىء، لذلك عليكى دائما  العناية اليومية بها سيدتى لكى تظهرين أصغر من سنك الحقيقي، وأذا كنتى تحبين ذلك فعليكى بالمحافظة على العناية ببشرتك يومياً.

طرق العناية بالبشرة:

  • يجب عليك سيدتى أتباع حمية غذائية سليمة وصحية  حيث تناول الخضروات والفاكهة
  • عدم السهر لفترات طويلة
  • الحد من السكريات
  • المحافظة على نظافة الوجه يوميا باستخدام الغسول المناسب حسب نوع البشرة أذا كانت دهنية ،او جافه ،او عادية.
  • الأكثار من شؤب الماء لأ يقل عن 8 أكواب ماء يومياً .
  • البعد كل البعد عن التوتر
  • إستخدام الكريمات المرطبة ليلاً وصباحا
  • أستخدام واقى الشمس
  • تنظيف وتقشير البشرة يومياً.

أقنعة منزلية سهلة وسريعة:

لا يتطلب العناية بالبشرة الإسراف والذهاب الى الكوافير حيث نقدم لكى خلطات طبيعية وتحضر فى المنزل بإرخص التكاليف .

خلطة الذبادى والخيار

  • نحضر واحدة من الخيار ويتم بشرها بمبشرة المنزل ونضعها على كوب من الذبادى ونقلب جيداً
  • نوزعها على الوجة
  • نتركها لمده تتراوح بين 15 دقيقه الى 20 دقيقة
  • نغسيل الوجة بالغسول المناسب
  • واخر شىء نستخدم ماء الورد لقفل المسامات

قناع النشا

  • هنحتاج زجاجه من ماء  الورد ونضعها فى أناء
  •  نضع عليها ست ملأعق من النشا
  • معلقة عسل نحل
  • نقلب كل المقادير على بعضها البعض حتى تذوب النشا
  • ونسخنها قليل حتى تصبح مثل المهلبية
  • ونتركها تبرد ويتم تعبئتها فى علبه كريم
  • وتترك فى الثلاجة
  • ويدهن بها الوجه يوميا
  • ويترك على الوجة مدة ربع ساعة
  • نغسل وجهنا  بالماء الدافى
  • سوف ترى وجه أبيض وجميل ولا يحتاج إلى ميك اب

قناع الشوفان والعسل:

يستخدم هذا القناع لمنح البشرة  الأشراقة والنعومة

  • معلقة كبيرة من الشوفان
  • ملعقة من العسل
  • نخلط كل المكونات  ببعضها  البعض
  • ونضعها على الوجة  ونتركها لمدة  ربع ساعة
  • نغسل وجهنا بالماء والغسول

ويجب أيضاً  الحد من أكل الشطة والماكولأت الحاره  للبعد عن التهابات البشرة وهكذا تحافظين على نضاره بشرتك والظهور بسن أصغر والحماية من التجاعيد.

التعليقات

اترك رد